По-общо:

Рецепти за кюфтета от броколи

16 резултата

Зеленчукови кюфтета от киноа и броколи

Зеленчукови кюфтета от киноа и броколи - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

243 ккал. 43г въглехидрати, 14г протеини и 3г мазнини
66% / 23% / 13%

Рецепта:

Киноата се сварява във вряща подсолена вода за около 15 минути. За 1 чаша кино са необходими 2 чаши...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Бързи пържени зелени зеленчукови кюфтета от тиквички, броколи, грах и зелени чушки

Бързи пържени зелени зеленчукови кюфтета от тиквички, броколи, грах и зелени чушки

 Тиквичките, чушката и броколите се смилат на ситно в кухненски робот или се настъргват....Оформят се плоски кюфтета, които се пържат в загрята мазнина на среден огън.
Рецепта Хрупкави кюфтенца от броколи и сирене чедър на фурна

Хрупкави кюфтенца от броколи и сирене чедър на фурна

 Броколите се приготвят на пара, докато омекнат добре....От сместа се оформят малки кюфтенца и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене.
Рецепта Пържени вегетариански кюфтенца от броколи, карфиол и кашкавал

Пържени вегетариански кюфтенца от броколи, карфиол и кашкавал

 Броколите и карфиолът се бланшират....След това от нея се оформят кюфтенца, които се пържат в загрята мазнина.
Рецепта Пържени вегетариански кюфтета от киноа, броколи и сирене чедър

Пържени вегетариански кюфтета от киноа, броколи и сирене чедър

 Броколито се накъсва на розички и се задушава на пара, докато омекне....Сместа се оформя на кюфтета, а в дълбок тиган се загрява мазнина.
Рецепта Паста (макарони или спагети) с броколи, кюфтенца от пилешка кайма и бял сметанов сос

Паста (макарони или спагети) с броколи, кюфтенца от пилешка кайма и бял сметанов сос

 Добавят се броколите и кюфтенцата и ястието се поднася горещо, като по желание се декорира с връхчета пресен босилек.
Рецепта Зеленчукови кюфтета с картофи, спанак и броколи

Зеленчукови кюфтета с картофи, спанак и броколи

 Броколите се бланшират, отцеждат и пасират....От полученото тесто се оформят кюфтета.
Рецепта Пържени рибени кюфтета от сьомга и картофи с броколи за гарнитура

Пържени рибени кюфтета от сьомга и картофи с броколи за гарнитура

 Приготвените картофени кюфтета със сьомга се сервират с гарнитура от броколито.
Рецепта Пържени кюфтета от броколи, морков, лук, чушка и сирене

Пържени кюфтета от броколи, морков, лук, чушка и сирене

 Броколито се накъсва на розички....От тази смес, с помощта на лъжица, се загребват кюфтета.
Рецепта Пържени зеленчукови кюфтета от картофи, тиквички, броколи и сирене панирани в яйца и галета (без брашно)

Пържени зеленчукови кюфтета от картофи, тиквички, броколи и сирене панирани в яйца и галета (без брашно)

 Броколито се измива, отцежда се и се нарязва на ситно....Яйцата се разбиват и се заделят настрана, за да се овалват кюфтетата.
Още