Ризото с пиле, спанак, маскарпоне, пармезан и пекан
Продукти:
- 1 ч.ч. ориз
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 400 г пилешко месо
- 400 г спанак
- 200 г маскарпоне
- 150 мл. бяло вино
- 3 ч.ч. бульон
- 50 г масло
- 100 г пармезан
- 100 г пекан
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
936 ккал. 52г въглехидрати, 43г протеини и 60г мазнини
24% / 19% / 59%
Рецепта:
Най-напред лукът (1 глава) и чесънът (4 скилидки) се нарязват на ситно и се задушават в маслото (50...