Бърза бистра бобена супа / боб чорба с боб от консерва
Продукти:
- 400 г бял боб от консерва
- 1 връзка спанак
- 1 л. зеленчуков бульон
- 1 глава лук
- 1 стрък целина
- 6 скилидки чесън
- 1/4 ч.ч. зехтин
- 1 с.л. розмарин
- 1 дафинов лист
- 2 ч.л. лимонов сок
- сол
Калроии и макроси:
530 ккал. 70г въглехидрати, 31г протеини и 15г мазнини
52% / 23% / 26%
Рецепта:
В тенджера се загрява малко олио на среден огън. Накълцаните лук, целина, чесън и розмарин се...