Чорба / супа от зрял фасул, зелен фасул (боб), картофи и тиква

Чорба / супа от зрял фасул, зелен фасул (боб), картофи и тиква - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистеният измит в студена течаща вода зрял боб се поставя в емайлиран съд и се залива със студена вода. След 8-10 часа водата се излива и бобът, поставен в тенджера, се залива със студена вода и се вари на слаб огън до омекване. Отделно в част от горещината мазнина и малко от бульона, в който е варен бобът, се задушават ситно нарязаният лук и ситно нарязаните домати. Към тях се прибавят почистеният, измит, нарязан и попарен зелен фасул, свареният зрял боб с бульона, обелената и нарязано на кубчета тиква, почистените, обелени, измити и нарязани на кубчета картофи, ситно нарязаният праз, фидето и солта. На края на варенето се прибавят счуканите скилидки чесън, босилекът, ситно нарязаните клонки целина. Готовата чорба се сервира топла.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 184 г
Калории 304 кал
Въглехидрати 40 г 52%
Мазнини 12 г 35%
Белтъчини 11 г 15%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Боб чорба - класическа рецепта

Бобена чорба / супа с морков, пресен лук, чушка, консерва домати, пресен чесън и зелени джанки

Боб чорба по селски с домати, чушки и целина в гърне