Мексиканска супа топчета с кюфтета, домати, зелен боб и грах
Продукти:
- 1 кг кайма
- 1 глава лук
- 1 скилидка чесън
- 1/2 ч.ч. доматен сос
- 1/2 кг зелен боб
- 1 ч.ч. грах
- 2 моркова
- 80 г ориз
- 2 л. пилешки бульон
- 1 л. вода
- 1/2 връзка магданоз
- Сол
- Черен пипер
- Риган
- Кориандър
Калроии и макроси:
597 ккал. 29г въглехидрати, 38г протеини и 36г мазнини
20% / 27% / 55%
Рецепта:
В голяма тенджера се загрява мазнина. Нарязаните на ситно лук (1 глава) и чесън (1 скилидка) се...