Пържена телешка кайма или кълцано месо със спанак и лук
Продукти:
- 1/2 кг телешка кайма
- 1 кг спанак
- 1 к.ч. червено вино
- 2 глави лук
- 4 скилидки чесън
- 2 с.л. лимонов сок
- 1 к.ч. вода
- сол
- черен пипер
- кимион
- червен пипер
Калроии и макроси:
274 ккал. 15г въглехидрати, 32г протеини и 9г мазнини
23% / 47% / 31%
Рецепта:
Лукът (2 глави) и чесънът (4 скилидки) се нарязват на ситно. Запържват се за минута и към тях се...