Гарнитура със спанак за телешко месо или риба

Гарнитура със спанак за телешко месо или риба - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Портокалите се обелват и се нарязват на кръгчета. Спанакът се овкусява със сол, лимонов сок и зехтин и се разпределя в чинии. Върху него се нареждат кръгчетата портокал, поръсва се с пармезан и бадеми.

Време за приготвяне:

15 минути

Хранителни стойности:

Порция 206 г
Калории 136 кал
Белтъчини 8 г
Мазнини 7 г
Въглехидрати 14 г
Холестерол 3 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: