Ароматна пържена риба треска с подправки с гарнитура от нудли от тиквички и сметанов сос
![Ароматна пържена риба треска с подправки с гарнитура от нудли от тиквички и сметанов сос - снимка на рецептата Ароматна пържена риба треска с подправки с гарнитура от нудли от тиквички и сметанов сос - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/aromatna-riba-treska-s-podpravki-s-garnitura-ot-nudli-ot-tikvichki-i-smetanov-sos-1-[4022].jpg)
Продукти:
- За рибите:
- 300 г риба треска
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. куркума
- 1 ч.л. риган
- 1/2 ч.л. чили
- 1 с.л. брашно от елда
- 60 мл. зеленчуков бульон
- 80 мл. готварска сметана
- 3 с.л. див лук
- За тиквичките:
- 2 тиквички
- 1 ч.л. масло
- 1 скилидка чесън
- 4 сушени домата
Калроии и макроси:
418 ккал. 14г въглехидрати, 33г протеини и 25г мазнини
14% / 32% / 55%
Рецепта:
Рибата треска (300 г) се нарязва на филета и се подправя със сол, черен пипер, червен пипер (1...