Телешки гювеч с ориз, спанак, червено вино и сушени домати на фурна

Телешки гювеч с ориз, спанак, червено вино и сушени домати на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо се нарязва на порции и се слага в гювеч. Добавят се настърганият морков, скилидките чесън и нарязаният на ситно лук. Подправя се с червеното вино, червен пипер, черен пипер и сол. Слага се част от маслото и се налива вода, колкото да покрие месото.

Гювечът се слага в студена фурна. Ястието се пече около 3 часа на 250 градуса. Ако има нужда, се налива периодично вода.

Останалото масло се загрява в тиган и оризът леко се запържва. Добавят се спанакът и сушените домати.

Сместа се прехвърля в тава и отгоре се нарежда печеното месо. Налива се около един литър бульон от печене. Тавата се покрива с алуминиево фолио и ястието се връща във фурната. Готви се до готовност на ориза.

Време за приготвяне:

200 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 439 г
Калории 696 кал
Въглехидрати 59 г 36%
Мазнини 22 г 30%
Белтъчини 60 г 36%
Холестерол 232 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: