Пържени телешки кюфтета със спанак и картофи
Продукти:
- 750 г телешка кайма
- 750 г спанак
- 1/2 кг картофи
- 1 глава лук
- 2 яйца
- 1 връзка магданоз
- сухар
- сол
Рецепта:
Спанакът се почиства и се измива. Сварява се в леко подсолена вряща вода. След това се отцежда и се накълцва.
Разбърква се с телешката кайма, яйцата, настърганият лук, магданоз и сол. Сместа се разбърква добре и се оформят кюфтета. Пържат се в загрята мазнина до готовност.
Картофите се сваряват, обелват и се нарязват на колелца. В няколко лъжици мазнина се запържва натрошеният сухар. Добавят се картофите и се разбъркват. Оставят се да се пържат до готовност.
Пържените кюфтета се сервират с гарнитурата от картофи.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 562 г | |
Калории | 455 кал | |
Въглехидрати | 32 г | 28% |
Мазнини | 16 г | 32% |
Белтъчини | 48 г | 42% |
Холестерол | 247 мг |