Рецепти за салати с яйца и риба

147 резултата

Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

Продукти:

Калроии и макроси:

328 ккал. 28г въглехидрати, 18г протеини и 16г мазнини
35% / 23% / 44%

Рецепта:

Чери доматите се измиват и нарязват на половинки. Фасулът се сваряват за 8 минути в солена вода и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата Риголето с рукола, риба тон, варени яйца и горчичен дресинг

Миксът от зелена салата и руколата се измиват добре и се отцеждат....След това отгоре се разпределя отцедената от консерва риба тон....Яйцата се сваряват и се нарязват.

Зелена салата с макарони, риба тон, яйца и майонезен дресинг

Яйцата също се сваряват и се нарязват на две....В купа се натрошава риба тон и се подправят със сок от лимон....Добавят се миксът зелена салата, чери домати, лук и маслини.

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Зелената салата се накъсва и се слага на дъното на всяка порционна чиния....Отгоре се слагат късчета риба тон от консерва и маринована херинга....Всяка чиния се украсява с варени яйца, нарязани на четвъртинки.

Зелена салата с пушена скумрия, авокадо, варени яйца и меден дресинг

Зелената салата се накъсва на едро, магданозът се нарязва също на по-едри парчета....Яйцата се сваряват, обелват и се нарязват на четвъртинки.

Класическа салата Цезар с пушена сьомга, пармезан, чери домати, яйца и сос Уорчестър

Салатата Романо се накъсва и се слага в купа за салата....Яйцата се сваряват и се смилат в блендер заедно с чесън, сок от лимон, зехтин и сос Уорчестър.

Зелена салата Ница със сварени картофи, яйца, риба тон и сьомга, полята с дресинг от зехтин, оцет, лимонов сок и чесън

Яйцата и картофите трябва да са предварително сварени....В купа се накъсва зелената салата....Добавя се рибата тон и сьомгата, маслините и каперсите.

Картофена салата Венеция с риба тон, яйца, маслини и варени яйца

Яйцата също се сваряват и се нарязват....Салатата се подправя със зехтин, лимонов сок и сол на вкус....Добавя се отцедената риба тон от консерва.

Лека салата с риба тон, краставици и лимонов дресинг

Смесете рибата тон, краставиците, сварените нарязани яйца, зеления лук, копъра, зехтина и лимоновия сок.

Италианска зелена салата с макарони, варени яйца и риба тон

Зелената салата се измива старателно и се накъсва....Яйцето се сварява до пълна готовност на жълтъка....Разполагат се в порционна чиния и се поръсват с парченца риба тон от консерва.

Още