Вегетарианска запеканка от карфиол на фурна със заливка от яйца, прясно мляко, масло, горчица и копър на фурна

Продукти:
Рецепта:
Тази лесна и апетитна рецепта създава истинска домашна идилия, защото не ви отнема много време и можете да го прекарате с любимите си хора край ароматната топлина на блюдото. Вдъхновени от играта на Тефал "Забъркай си настроение", създадохме рецептата и я приготвихме с помощта на пасатора Tefal Infiny Force, с който спестихме време и усилия. Рецепта: Поставихме всички продукти освен карфиола в купата на пасатора и ги разбихме за секунди. С получената смес заляхме вече бланширания карфиол и оставихме ястието да се изпече за 20 минути в гореща фурна. Останалото време посветихме на близките ни. Направете и вие именно това, защото времето е най-ценното, което имаме.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 265 г | |
Калории | 195 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 24% |
Мазнини | 12 г | 54% |
Белтъчини | 11 г | 22% |
Холестерол | 209 мг |