Бьоф Строганов - руско ястие с телешко месо (филе), гъби, домати, бяло вино и сметана
Продукти:
- 600 г телешко филе
- 2 глави лук
- 250 г печурки
- 80 г масло
- 5 с.л. доматено пюре
- 1 ч.л. горчица
- 1/2 к.ч. бяло вино
- 3 с.л. олио
- 1 ч.ч. сметана
- 1 ч.л. червен пипер
- черен пипер
- сол
- магданоз
Рецепта:
Лукът (2 глави) се нарязва на много ситно и се задушава в олиото (3 с.л.) до омекване. След това към него се добавят измитите и нарязани на полумесеци гъби печурки (250 г) и задушаването продължава още 10 минути, като се разбърква от време на време. Накрая се прибавят доматеното пюре (5 с.л.), бялото вино (1/2 к.ч.) и горчицата (1 ч.л.) и всичко се разбърква. Сосът се оставя да къкри на тих огън няколко минути.
Телешкото месо (600 г) се нарязва на тънки ивички и се запържва за десет минути в маслото (80 г). Разбърква се непрекъснато, за да се запържи от всички страни. Подправя се със сол и черен пипер. Към него се добавят гъбеният сос, течната сметана (1 ч.ч.) и червеният пипер (1 ч.л.), разбърква се и ястието се оставя да къкри на тих огън около 15-20 минути.
Телешкото Строганов се сервира горещо върху канапе от варен ориз. По желание се декорира с листенца пресен магданоз
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 375 г | |
Калории | 594 кал | |
Въглехидрати | 10 г | 7% |
Мазнини | 46 г | 70% |
Белтъчини | 36 г | 25% |
Холестерол | 230 мг |