Бьоф Строганов с телешки дроб, сос Грейви и картофено пюре
Продукти:
- 1/2 кг телешки дроб
- 2 глави лук
- 20 г краве масло
- 1 ч.ч. телешки бульон
- 3 с.л. бяло вино
- 3 с.л. брашно
- сол
- черен пипер
- за картофеното пюре:
- 4 картофа
- 150 мл. прясно мляко
- 50 г масло
- сол
- бял пипер
Рецепта:
Телешкият дроб се почиства, накисва се в оцетна вода за 20 минути и след това се нарязва. В тиган се загрява маслото и дробът се запържва за няколко минути (3-4 минути). Подправя се със сол и черен пипер и се оставя настрана.
Нарязаният лук се задушава, докато омекне. След това се поръсва с брашното и се разбърква. Телешкият бульон и бялото вино се смесват и течността се налива при непрекъснато бъркане при лука. Сосът се посолява и се оставя да къкри на тих огън, докато се редуцира.
След това дробът се връща в тигана и се полива с приготвения сос. Ястието се похлупва и се оставя да къкри на тих огън за около 15 минути.
Картофите се сваряват, след което се обелват и с помощта на пасатор се приготя пюрето. Налива се прясното мляко, като ако има нужда се добавя още до постигане на желаната консистенция. Накрая се слага маслото и пюрето отново се пасира. Подправя се със сол и бял пипер.
Телешкият дроб със сос Грейви се сервира с гарнитура от приготвеното картофено пюре.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 525 г | |
Калории | 530 кал | |
Въглехидрати | 53 г | 40% |
Мазнини | 20 г | 34% |
Белтъчини | 35 г | 27% |
Холестерол | 141 мг |