Бьоф Строганов от свинско месо от плешка с доматено пюре
Продукти:
- 1 кг свинска плешка
- 2 глави лук
- 1/2 кг гъби печурки
- 1 с.л. брашно
- 100 мл. сметана
- 2 с.л. доматено пюре
- 1 с.л. червен пипер
- 2 с.л. олио
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Свинската плешка (1 кг) се нарязва на ивици, а лукът (2 глави) и гъбите (1/2 кг) - на ивици.
В голям тиган или тенджера се загрява олио и в него се запържват гъбите и лукът.
Прибавя се месото и се подправят с червен пипер (1 с.л.), черен пипер и сол. Запържва се за 6-7 минути. Поръсва се с брашното (1 с.л.) и се бърка непрекъснато за около 2 минути.
Сметаната (100 мл.) се разбърква с доматеното пюре (2 с.л.). Сместа се слага към ястието и котлонът се намалява. Оставя се да къкри 12-15 минути, докато месото стане готово, като периодично се разбърква.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 312 г | |
Калории | 589 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 7% |
Мазнини | 48 г | 74% |
Белтъчини | 30 г | 21% |
Холестерол | 139 мг |