Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал
Продукти:
- 5 патладжана
- 800 г домати
- 2 глави лук
- 5 скилидки чесън
- 100 г кашкавал
- черен пипер
- сол
- 6 стръка магданоз
- 6 с.л. зехтин
Рецепта:
Патладжаните (5 бр) се измиват, почистват и нарязват на кубчета. Посоляват се и се оставят за половин час да пуснат горчивия си сок. След това се измиват и подсушават.
Отцедените патладжани се запържват в зехтина (6 с.л.) до омекване (около 20 минути), заедно със счукания чесън (5 скилидки) и ситно нарязания лук (2 глави). Преместват се в тавичка и се смесват с настърганите домати (800 г), ситно нарязания пресен магданоз (6 стръка) и подправките.
Ястието се пече за 40 минути в силна фурна. Накрая се поръсва с настърган кашкавал (100 г) и се връща във фурната за още няколко минути, докато се разтопи кашкавалът.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 654 г | |
Калории | 286 кал | |
Въглехидрати | 38 г | 50% |
Мазнини | 13 г | 38% |
Белтъчини | 10 г | 13% |
Холестерол | 16 мг |