Пърженица с чушки, домати и патладжан
Продукти:
- 1 кг чушки
- 3 патладжана
- 4 скилидки чесън
- 1 глава лук
- 3 домата
- сол
- черен пипер
- олио
- магданоз
Рецепта:
Чушките се запичат и се обелват. Нарязаният на шайби патладжан се посолява и се оставя да се отцеди от горчивия сок. След това се изпържва до златист загар.
Останалото олио се загрява и се запържват накълцаните лук и чесън. Добавят се настърганите домати и се задушават за около 10 минути. Посоляват се със сол и черен пипер.
В чиния се нареждат като ветрило патладжаните и отгоре се слагат чушките. Средата се залива с доматения сос и се поръсва с накълцан магданоз
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 784 г | |
Калории | 209 кал | |
Въглехидрати | 49 г | 80% |
Мазнини | 2 г | 8% |
Белтъчини | 8 г | 14% |
Холестерол | 0 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал |
|
Печени патладжани на фурна по италиански с червени чушки (пиперки), домати, чесън и босилек |