Пърженица с чушки, домати и патладжан
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 1 кг чушки
 - 3 патладжана
 - 4 скилидки чесън
 - 1 глава лук
 - 3 домата
 - сол
 - черен пипер
 - олио
 - магданоз
 
Рецепта:
Чушките се запичат и се обелват. Нарязаният на шайби патладжан се посолява и се оставя да се отцеди от горчивия сок. След това се изпържва до златист загар.
Останалото олио се загрява и се запържват накълцаните лук и чесън. Добавят се настърганите домати и се задушават за около 10 минути. Посоляват се със сол и черен пипер.
В чиния се нареждат като ветрило патладжаните и отгоре се слагат чушките. Средата се залива с доматения сос и се поръсва с накълцан магданоз
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 784 г | |
| Калории | 209 кал | |
| Въглехидрати | 49 г | 80% | 
| Мазнини | 2 г | 8% | 
| Белтъчини | 8 г | 14% | 
| Холестерол | 0 мг | 
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
									
										  
									
								 | 
								
									
										Печени патладжани на фурна с доматен сос и кашкавал | 
							
									
										  
									
								 | 
								
									
										Печени патладжани на фурна по италиански с червени чушки (пиперки), домати, чесън и босилек | 
							
			