Пълнен патладжан с кайма и ориз в доматен сос печен на фурна

Пълнен патладжан с кайма и ориз в доматен сос печен на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжаните се измиват, нарязват се по дължина и се издълбава вътрешността им. Издълбаните лодки патладжани се посоляват и се оставят да се отцедят от горчивия сок. Вътрешността им се нарязва на дребно, посолява се и също се оставят да се изцеди.

Настърганите домати се слагат в тава за печене и към тях се прибавят стритите скилидки чесън и малко олио.

Лодките патладжани се измиват и се слагат при доматите. Вътрешността им се смесва с каймата, почистения ориз, накълцаният магданоз и подправките. Прибавят се няколко лъжици от настърганите домати и сместа се разбърква добре, след което се разпределя в лодките от патладжан.

Ястието се покрива с фолио и се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 20 минути. След това температурата се намалява на 170 градуса и патладжаните се пекат още 40 минути. На края на готвенето, фолиото се маха и ястието се допича, докато доматеният сос се сгъсти.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 494 г
Калории 347 кал
Въглехидрати 34 г 38%
Мазнини 17 г 43%
Белтъчини 18 г 20%
Холестерол 54 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни пълнени патладжани (цървули) с кайма и кашкавал печени на фурна

Пълнени патладжани (патладжанени лодки) с телешка кайма, киноа, чушка, домат и сирене пармезан на фурна

Папуцаки - пълнени патладжани по гръцки с кайма, домати и моркови от туршия