Никулденско руло от риба с картофи и сос на фурна
Продукти:
- 800 г риба
- 150 г кромид лук
- 1/2 кг картофи
- 1/2 ч.ч. олио
- 2 яйца
- 100 г орехови ядки
- 1/2 връзка магданоз
- 2 филии бял хляб
- 25 г кашкавал
- 3 с.л. бяло вино
- 250 г домати
- 2 с.л. брашно
- 15 г масло
- 75 г лимон
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Рибата се обезкостява и се смила. Прибавят се сол и черен пипер на вкус, 1 сурово яйце и накиснатият и изцеден хляб. Разстила се върху тензух във форма на правоъгълник. На единия край по дължина се слага предварително приготвената плънка от задушения лук на филийки и нарязаните орехови ядки, част от червените домати и магданоз. Завива се на руло. Намазва се със сурово яйце, наръсва се с галета и настъргания кашкавал. Поставя се в намазана с масло тава и се пече в умерена фурна. Приготвя се сос от мазнината част от доматите, брашното и виното, овкусява се и се прецежда. Рулото се сервира топло, нарязано на филийки и гарнирано с варени картофи, залети с масло и парче лимон.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 379 г | |
Калории | 651 кал | |
Въглехидрати | 33 г | 21% |
Мазнини | 43 г | 59% |
Белтъчини | 35 г | 22% |
Холестерол | 152 мг |