Супа топчета с пилешка кайма, гъби, картофи и заквасена сметана
Продукти:
- 200 г пилешка кайма
- 400 г печурки
- 1 глава лук
- 2 картофа
- 1 морков
- 3 кубчета пилешки бульон
- 4 стръка зелен лук
- 100 г заквасена сметана
- 2 скилидки чесън
- 1 стръка кориандър
- 1 яйце
- 4 с.л. олио
- черен пипер
Рецепта:
Чесънът и кориандърът се нарязват на ситно. Смесват се с пилешката кайма и яйцето и се оставя сместа за 10 минути в хладилник. Гъбите се измиват и нарязват на филийки, лукът – на полумесеци, а картофите и моркова – на жулиени. От каймата се оформят малки топчета. В тенджера се загрява половината от олиото и се запържва в него топчетата кайма до златисто. Изваждат се с решетъчна лъжица и се оставя настрана. В същата тенджера с останалото олио се запържва лукът и морковът, като непрекъснато се разбъркват. Добавят се гъбите и се пържи още 5 минути. В литър и половина вряща вода се разтварят кубчетата бульон, нарязаните картофи и се загрява до кипване. Подправя се с черен пипер, намаля се огъня и се вари още 10-15 минути. Прибавят се изпържените топчета и се готви още 5 минути. Поръсва се със ситно нарязан зелен лук и се гарнира всяка порция с топка заквасена сметана.
Време за приготвяне:
55 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 366 г | |
Калории | 395 кал | |
Въглехидрати | 29 г | 29% |
Мазнини | 24 г | 54% |
Белтъчини | 17 г | 17% |
Холестерол | 94 мг |