Рецепти за салати с зеленчуци

990 резултата

Салата Рататуй от мариновани зеленчуци (син патладжан, тиквички, лук, чушки) на грил

317 ккал. 26г въглехидрати, 4г протеини и 23г мазнини
32% / 6% / 63%

Рецептата е част от инициативата „Да споделим грила” на Coca-Cola и...

Зелената салата се нарязва на ленти.

Салатата Романо се накъсва и се слага в купа за салата.

Оставят се да се охладят и се добавят към салатата.

Салатата се поръсва с нарязаните магданоз и лук и се овкусява с подправките, зехтин и оцет.

Магданозът и ментата се нарязват на ситно, а доматите - на дребни кубчета, след което се поставят в голяма салатена купа.

Салатата се полива с дресинга и се поръсва с натрошени ядки – орехи, лешници или друг вид.

Добавят се зеленчуците, сол и черен пипер на вкус и се задушават за 2-3 минути.

Бейби спанакът се измива, а филето от сьомгата се изпича на фурна или се задушава на пара...

Разпределят се в 4 чинии, като всяка половинка от доматите се поставя върху добре измит салатен лист с отрязаната част нагоре.

Още