Салата с рукола, печено цвекло, авокадо, синьо сирене и орехи
Продукти:
- 50 г рукола
- 1 глава червено цвекло
- 1 авокадо
- 1 връзка пресен лук
- 40 г орехи
- 100 г синьо сирене
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. дижонска горчица
- 2 с.л. лимонов сок
- 1 ч.л. мед
- Сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
280 ккал. 9г въглехидрати, 8г протеини и 24г мазнини
13% / 12% / 76%
Рецепта:
Червеното цвекло (1 глава) се подправя със сол и черен пипер. Поръсва се с малко зехтин (2 с.л.) и...