Арабска разядка / пастет / хумус от печено червено цвекло, нахут от консерва, фета сирене и тахан

Арабска разядка / пастет / хумус от печено червено цвекло, нахут от консерва, фета сирене и тахан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загряна на 180 градуса. Всяка глава цвекло се завива с алуминиево фолио и се пече 1 час. Оставя се да изстине и се нарязва на едро. В тефлонов тиган се слага кимиона се пече 1 минута. Прехвърля се в блендера, заедно с цвеклото, нахута, лимоновият сок, чесънът и тахана. Пасира се до гладкост. Овкусява се със сол и черен пипер. Хлебчетата се намазват със зехтин и се пекат 5 минути. Натрошават се на едри парчета. Поръсват се със сиренето и ментата.

Време за приготвяне:

100 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 289 г
Калории 724 кал
Въглехидрати 109 г 59%
Мазнини 21 г 26%
Белтъчини 29 г 16%
Холестерол 28 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: