Ориз с гъби и спанак на фурна
Продукти:
- 300 г ориз
- 10 гъби печурки
- 200 г спанак
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 3 с.л. олио
- 1 с.л. соев сос
- черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
357 ккал. 66г въглехидрати, 8г протеини и 6г мазнини
75% / 10% / 16%
Рецепта:
Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се задушават в загрята мазнина до омекване. Слагат се...