По-общо:

Рецепти за салата с елда

13 резултата

Топла салата от сурова елда, гъби печурки и сметана

Топла салата от сурова елда, гъби печурки и сметана - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

442 ккал. 63г въглехидрати, 12г протеини и 18г мазнини
55% / 11% / 36%

Рецепта:

Лукът (1 глава) се нарязва на ситно, морковът (1 малък) се настъргва на ситното ренде, а печурките...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Супер здравословна зелена салата кейл с киноа, елда, орехи, годжи бери, боровинки, тиквено и слънчогледово семе

Супер здравословна зелена салата кейл с киноа, елда, орехи, годжи бери, боровинки, тиквено и слънчогледово семе

 След това се смесва с предварително сварената елда, натрошените орехови ядки, слънчогледовото и тиквено семе, боровинките и годжи берито....В чиния се слага салата кейл и отгоре се изсипва разбърканата смес с киноа.
Рецепта Студена средиземноморска салата с патладжани, елда, царевица, рукола, сметана и майонеза

Студена средиземноморска салата с патладжани, елда, царевица, рукола, сметана и майонеза

 Салата се овкусява със сол и се разбърква добре....Елдата се сварява, като водата се сменя 3 пъти.
Рецепта Средиземноморска зелена салата с елда, сушени и чери домати, маслини каламата и конопено семе

Средиземноморска зелена салата с елда, сушени и чери домати, маслини каламата и конопено семе

 Салатата се овкусява с джоджен, кимион и накълцан магданоз....Елдата се запържва в сух сгорещен тиган, като се разбърква, за да не загори, след което се налива вода, колкото да покрие елдата.
Рецепта Зелена салата с варена елда, авокадо, домати и слънчогледови семки

Зелена салата с варена елда, авокадо, домати и слънчогледови семки

 Салатата се подправя със сол, черен пипер, олио и оцет....Елдата се сварява в около чаша и половина вода.
Рецепта Салата с елда, броколи и краставици

Салата с елда, броколи и краставици

 В средата цена слагат смесените зеленчуци и салатата се подправя със сол, накълцан копър, лимонов сок и олио на вкус....Елдата се изплаква няколко пъти и се слага в тенджера.
Рецепта Салата от елда, броколи, домати, чушки и бадеми

Салата от елда, броколи, домати, чушки и бадеми

 Салатата се подправя с оцет, сол и червен пипер и се разбърква....Елдата се сварява според инструкциите на опаковката и се оставя да се охлади.
Рецепта Салата с елда, извара и чесън

Салата с елда, извара и чесън

 Елдата се вари с вода в съотношение 1:4 около 15-20 минути или се накисва от вечерта с вряща вода в съотношение 1:3....Салатата се сервира леко охладена или със стайна температура.
Рецепта Салата с варена елда, картоф, прясно зеле, червено цвекло и морков

Салата с варена елда, картоф, прясно зеле, червено цвекло и морков

 Сварената елда се добавя към салатата и се разбърква добре....Овкусяват се със зехтин, лимонов сок и сол на вкус.
Рецепта Салата с елда, чесън, извара и бейби спанак

Салата с елда, чесън, извара и бейби спанак

 Елдата се слага да се вари, след което се отцежда от водата....Смесва се с бейби спанака и изварата и се овкусява със сол и по желание скълцан чесън.
Рецепта Салата с хрупкави запържени в брашно калмари, елда и зеленчуци (краставици, чушки, моркови)

Салата с хрупкави запържени в брашно калмари, елда и зеленчуци (краставици, чушки, моркови)

 Калмарите се разбъркват със зеленчуците и с предварително сварената елда.
Още