Пилешки сач с яйчени нудли и люти чушки
Продукти:
- 300 г пилешко месо без кожа
- 150 г яйчени нудли
- 1 глава лук
- 3 червени люти чушки
- 3 листа от къри
- 2 с.л. олио
- 1 с.л. соев сос
- 1 с.л. чили сос
- 1 ч.л. джинджифил
- 1 ч.л. чесън
- 1 ч.л. черен пипер
- сол
- 1 червена чушка
- 1 ч.л. царевично нишесте
- 60 мл. пилешки бульон
- кориандър (по желание)
Калроии и макроси:
398 ккал. 50г въглехидрати, 29г протеини и 8г мазнини
52% / 30% / 20%
Рецепта:
Пилешкото месо се маринова с настъргания джинджифил, счукания чесън, соевия сос, черния пипер, чили...
