Сач с пилешки пържоли от бут, лук, моркови, печени чушки, заквасена сметана и топено сирене
Продукти:
- 2 пилешки пържоли от бут
- 1 глава лук
- 6 моркова
- 4 печени чушки
- 100 г замразени броколи
- 3 стръка пресен лук
- 300 г заквасена сметана
- 100 г топено сирене
- олио
- сол
- черен пипер
- чубрица
Рецепта:
Пилешки пържоли от бут се нарязват на хапки. Печените чушки и морковите се нарязват на ленти, лукът - на полумесеци, а пресния лук се нарязва на ситно.
Сачът се намазнява и се загрява. Първо се запича месото, докато се зачерви. След това се добавят лукът и морковите. Когато омекнат, се слагат останалите зеленчуци.
Ястието се подправя с чубрица, черен пипер и сол на вкус. Слагат си топеното сирене и заквасената сметана и се разбърква. Готви се още няколко минути, докато сиренето се разтопи.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 449 г | |
Калории | 394 кал | |
Въглехидрати | 26 г | 27% |
Мазнини | 22 г | 50% |
Белтъчини | 24 г | 25% |
Холестерол | 93 мг |