По-общо:

Рецепти за булгур със зеленчуци

129 резултата

Пълнени цели калмари (туби) със сирене, булгур и каперси на оребрен грил тиган

Продукти:

Калроии и макроси:

335 ккал. 18г въглехидрати, 22г протеини и 18г мазнини
23% / 28% / 51%

Рецепта:

Предварително булгурът се изчиства, измива и се залива с 200 мл гореща вода. Покрива се с фолио и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Булгур със зеленчуци – лук, чушки, домати, тиквичка, патладжан, гъби и чесън

Добавят се към вече задушените зеленчуци, заедно със счукания чесън и булгурът.

Зеленчукова мусака без картофи с броколи, тиквички, киноа, булгур, чушки и сирене

Киноата и булгурът се смесват, заливат се с вода и се сваряват за 10-12 минути от завирането....Всички зеленчуци се слагат в тава.

Домашна вита баница от готови кори със замразен спанак, праз лук, сирене и булгур

Булгурът се сварява до полуготовност и се отцежда.

Зеленчукови кюфтета / шницели от варени червена леща и булгур, доматено пюре и подправки

Към края на варенето се прибавя булгура и се оставя да поеме.

Пълнени тиквички с кайма смес телешко и свинско месо, варен булгур и зеленчуци на фурна

Добавя се измитият булгур и след това се слага каймата.

Зеленчукова супа с картофи, чушки, тиквички, сирене, булгур и застройка от жълтък и кисело мляко

Зеленчуците се поставят в тенджера и се заливат с вода, варят се на слаб огън....Булгурът се почиства и измива, добавя се към супата, след като тя вече е завряла, и се овкусява със сол.

Пълнени патладжани с кайма и булгур печени на фурна

Булгурът се накисва от предишната вечер.

Табуле с булгур, магданоз, доматено пюре, домати, зелен лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Булгурът се слага в голяма купа.

Варен булгур със спанак и орехи

Слага се булгурът и се разбърква.

Още