Запечени патладжанови лодки пълнени със зеленчуци на фурна
Продукти:
- 2 патладжана
- 1 домат
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 50 мл. зехтин
- 2 стръка магданоз
- черен пипер
- сол
- 4 скилидки чесън
Рецепта:
Патладжаните се нарязват на филийки с дебелина до сантиметър и се натъркват с пресования чесън. Намазват се със зехтин и се поставят в тава, на чието дъно има хартия за печене. Изпичат се за 15 минути във фурната под фолио, докато омекнат. След това се поръсват с нарязаните на ситни кубчета чушки и домати, а също и с подправките. Връщат се във фурната и се изпичат без фолио за още 15 минути при 200 градуса.
Сервират се горещи и поръсени със ситно нарязан магданоз.
Тази рецепта е част от РЕЖИМЪТ НА САНДРА.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 758 г | |
Калории | 396 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 43% |
Мазнини | 24 г | 50% |
Белтъчини | 8 г | 8% |
Холестерол | 0 мг |