Телешки винен кебап с гарнитура от картофено пюре
Продукти:
- За винения кебап:
- 800 г телешко месо
- 3 глави лук
- 2 стръка праз
- 1 ч.ч. червено вино
- 2 с.л. брашно
- 4 с.л. доматено пюре
- 3 дафинови листа
- 2 щип. черен пипер
- 1 с.л. червен пипер
- За гарнитурата:
- 1 кг картофи
- 1 к.ч. прясно мляко
- сол
Рецепта:
Телешкото месо (800 г) се нарязва на хапки, лукът (3 глави) на полумесеци, а празът (2 стръка) - на колелца.
Месото и лукът се задушават в малко олио, докато омекнат. Заливат се с вода, колкото да се покрие месото и варенето продължава до полуомекване на телешкото, около час.
Прибавят се червеното вино (1 ч.ч.), брашното (2 с.л.), размито в доматеното пюре (4 с.л.), и подправките.
Виненият кебап се вари до готовност, като от време на време се разбърква. Сервира се с гарнитура от картофено пюре, приготвено от варени картофи (1 кг), пасирани с прясно мляко (1 к.ч.) и овкусени със сол.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 676 г | |
Калории | 582 кал | |
Въглехидрати | 68 г | 51% |
Мазнини | 8 г | 13% |
Белтъчини | 51 г | 37% |
Холестерол | 159 мг |