Чомлек кебап от задушено телешко месо, лук, арпаджик, червено вино и домати в тенджера на котлон
Продукти:
- 1 кг телешко месо
- 75 мл. олио
- 25 г масло
- 1 глава лук
- 1/2 кг арпаджик
- 50 мл. червено вино
- 100 г домати
- 2 с.л. доматено пюре
- 2 с.л. брашно
- 4 стръка магданоз
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 с.л. чубрица
- сол
Рецепта:
Телешкото месо се нарязва на хапки и се запържва в част от олиото. След това се изважда с решетъчна лъжица и в мазнината, в която то се е пържило, се задушава до омекване ситно нарязаният лук.
Щом лукът омекне, към него се прибавя доматеното пюре. Сместа се разбърква и се задушава, докато остане почти само на мазнина.
След това се прибавя червеният пипер, разбърква се и месото се връща обратно. Залива се с гореща вода и се добавя половината от виното. Похлупва се с капак и се готви, докато месото омекне напълно.
Прибавя се и арпаджикът, който е предварително задушен в останалата мазнина, нарязаните на кубчета белени домати, подправките и останалата част от червеното вино.
Няколко минути преди ястието да се премести от котлона, се прибавя запърженото в масло брашно. Тенджерата се оставя на котлона да къкри за десетина минути. По желание се поръсва с магданоз, нарязан на ситно.
Чомлекът се поднася с гарнитура от ориз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 477 г | |
Калории | 594 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 15% |
Мазнини | 31 г | 48% |
Белтъчини | 55 г | 38% |
Холестерол | 209 мг |