Телешки винен кебап в тенджера под налягане
Продукти:
- 1 кг телешко месо
- 200 мл. бяло вино
- 1 глава кромид лук
- 2 с.л. доматено пюре
- 6 с.л. олио
- 2 дафинови листа
- 4 зрънца бахар
- 1 ч.л. кимион
- 2 ч.л. червен пипер
- 1/2 л. вода
- 20 г краве масло
- 1 с.л. бяло брашно
Рецепта:
Телешкото месо се нарязва на средно големи парчета. Овкусява се със сол, черен пипер и кимион и се полива с олиото. Разбърква се добре и се оставя да се маринова в хладилник. За най-добър резултат се маринова от предната вечер.
В тенджера се запържва ситно нарязаният лук. Щом поомекне и промени цвета си, се добавят късовете месо. Запържва се от всички страни за няколко минути, след което се залива с бялото вино. Добавят се доматеното пюре, дафиновият лист и зрънцата бахар. Готви се няколко минути, докато виното изври, след което се залива с вода, колкото да покрие месото, и тенджерата се затваря.
Щом тенджерата вдигне налягане, се засичат 30 минути варене. След това се сваля от котлона и се слага под студена течаща вода, така че парата да се охлади и налягането да спадне.
В отделен тиган в масло се запържва брашното. Щом стане златисто на цвят, се добавя на тънка струйка част от образувалия се телешки бульон. След това сосът се сипва в тенджерата и се разбърква.
Полученото ястие се поднася с ориз.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 320 г | |
Калории | 329 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 10% |
Мазнини | 15 г | 44% |
Белтъчини | 36 г | 47% |
Холестерол | 137 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Телешко варено в тенджера под налягане със зеленчуци и плодове (картофи, моркови, сини сливи, ябълки)
Телешко месо с грах, гъби, ориз и моркови в тенджера под налягане
Попска яхния с телешко месо от шол, картофи, моркови и целина в тенджера под налягане
Класически винен кебап със свинско месо, праз лук, домати и вино върху канапе от ориз |
|
Телешки винен кебап с гарнитура от картофено пюре |