Хрупкави кюфтенца от тиквички на тиган
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 3 тиквички
 - 3 глави зелен лук
 - 3 яйца
 - 1/2 ч.ч. галета
 - 40 г брашно
 - 1 лимон
 - 1/2 ч.ч. сирене чедър
 - 1 1/2 ч.л. босилек
 - 1 ч.л. чесън на прах
 - 1 ч.л. сол
 - зехтин
 - черен пипер
 - сода бикарбонат
 
Рецепта:
Тиквичките се настъргват, посоляват се и се оставят в гевгир да се отцедят добре. След това се прехвърлят в голяма купа и към тях се добавят накълцаният зелен лук, разбитите яйца, галета, брашно, босилек, чесън на прах, сода бикарбонат, черен пипер и сол. Сместа се разбърква с вилица, докато продуктите са комбинират напълно.
В голям незалепващ тиган се загрява малко мазнина. Взима се част от сместа и се слага в тигана, като леко се притиска, за да се оформи кюфтето. Кюфтетата от тиквички се пекат около 5 минути, след което се обръщат и се готвят още 3-4 минути. По желание се сервират с млечно-чеснов сос
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 948 г | |
| Калории | 561 кал | |
| Въглехидрати | 86 г | 57% | 
| Мазнини | 16 г | 24% | 
| Белтъчини | 31 г | 21% | 
| Холестерол | 172 мг | 
			