Борш с пилешко месо, цвекло, чушки, зеле и картофи
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 550 г пилешко месо
 - 1 глава цвекло
 - 1 зелка
 - 2 глави лук
 - 2 моркова
 - 1 чушка
 - 2 скилидки чесън
 - 1 картофа
 - 50 г доматено пюре
 - 5 с.л. олио
 - 20 г масло
 - черен пипер
 - дафинов лист
 - сол
 - захар
 
Рецепта:
Пилешкото месо се нарязва на дребно. Вари се в около 2 литра вода заедно с една глава лук, черен пипер, дафинов лист и сол.
Половината цвекло, половината морков и целината се почистват и се нарязват на ивици. Картофите и чушката се нарязват на кубчета. Зеленчуците се прибавят към почти готовото месо. Супата се оставя да поври още около 20 минути.
Останалото цвекло и морковите се настъргват, а лукът се нарязва на дребно. Приготвя се запръжка, като в загрято масло се запържва лукът. След това слагат и цвеклото и морковите.
Когато зеленчуците омекнат, се добавя разреденото в 400 мл вода доматено пюре. Подправя се с 1 щипка захар и скълцан чесън.
Запръжката се прибавя към борша и се оставя да поври още няколко минути. Накрая се добавя нарязаното на ивици зеле и супата се оставя да къкри до готовност.
Накрая по желание се поръсва с накълцани копър или магданоз. Готовият борш се гарнира с лъжица сметана, кисело мляко или майонеза на порция.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 291 г | |
| Калории | 210 кал | |
| Въглехидрати | 18 г | 33% | 
| Мазнини | 9 г | 37% | 
| Белтъчини | 17 г | 31% | 
| Холестерол | 50 мг | 
			