Гръцка мусака с кайма, картофи и патладжани без пържене
Продукти:
- 8 картофа
- 2 патладжана
- 1 кг кайма
- 2 глави лук
- червен пипер
- сол
- риган
- канела
- за соса:
- 8 с.л. брашно
- 1 1/4 л. прясно мляко
- сол
- индийско орехче
- зехтин
- масло
Рецепта:
Нарязаният на ситно лук и каймата се запържват. Когато каймата се раздроби, се подправя със сол, червен пипер, риган и малко канела. Сместа се сваля от котлона.
Обелените картофи се нарязват на шайби. Патладжанът също се нарязва, посолява се и се оставя да се отцеди от горчивия сок.
В намазнена тава се редят картофи, патладжан и отгоре се разпределя плънката с каймата. Отново се слага 1 ред патладжан и 1 ред картофи.
Ястието се покрива с фолио и се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 1 час.
Приготвя се сосът, като брашното се запържва в мазнина – смес от зехтин и масло. На тънка струя и при непрекъснато бъркане се налива прясното мляко. Готовият сос Бешамел се подправя с индийско орехче и сол на вкус.
Ястието се залива със соса, заглажда се и се запича, докато придобие златист загар.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 1338 г | |
Калории | 1365 кал | |
Въглехидрати | 131 г | 39% |
Мазнини | 64 г | 43% |
Белтъчини | 67 г | 20% |
Холестерол | 223 мг |