Гръцка картофена салата с карфиол, домати, чушки и варени яйца

Гръцка картофена салата с карфиол, домати, чушки и варени яйца - снимка на рецептата

Рецепта:

Карфиолът се почиства и се слага в подсолена вода. Вари се, докато омекне, след което се прецежда добре и се слага в купа за салата. Поръсва се със сол, черен пипер, олио и лимонов сок на вкус.

Картофите се почистват и се сваряват. Намачкват се и се разбърква със сол, майонеза и малко прясно мляко. Сместа се слага върху карфиола.

Салатата се нарязва с мокър нож надлъжно. Яйцата се сваряват, нарязват се на четвъртинки и се поставят отгоре във формата на цвете. По желание се слагат листенца магданоз.

Отстрани се нареждат почистените зелени маслини, домати – нарязани на кръгчета и зелена чушка – нарязана на ивици.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 404 г
Калории 262 кал
Въглехидрати 32 г 48%
Мазнини 11 г 37%
Белтъчини 11 г 17%
Холестерол 187 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Оригинална гръцка салата (домати, краставици, чушки, маслини, лук и сирене Фета) - класическа традиционна рецепта

Гръцка Тиро Салата с фета сирене, домати, чушки и краставици

Гръцка селска салата Хориатики с картофи, кисели краставички, маслини, сирене и листа от червено цвекло