Гъбена супа с ориз, лук, бульон, течна готварска сметана и лимонов сок
Продукти:
- 150 г гъби
- 50 г ориз
- 1 л. зеленчуков бульон
- 1 голяма глава лук
- 3 с.л. масло
- 4 с.л. брашно
- 1 жълтък
- 150 мл. течна готварска сметана
- лимонов сок
- мащерка
- бял пипер
- сол
Рецепта:
Гъбите се почистват и нарязват на филийки, изпържват се до златисто в половината количество масло. В тенджера, нарязаният лук се запържва в останалото масло, докато леко се карамелизира, слага се брашното и се бърка енергично, за да се разнесе навсякъде. Добавя се бульонът и след като заври се слагат солта, белият пипер и мащерката и вода колкото е необходимо. Слага се почистеният, измит и отцеден ориз. След като оризът е готов и лукът омекне и е готов, се разбиват отделно жълтъкът и сметаната и се добавят към супата. Накрая се слагат и гъбите, супата ври още няколко минути, за да се смесят ароматите. Подправя се с лимонов сок по желание.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 384 г | |
Калории | 350 кал | |
Въглехидрати | 29 г | 33% |
Мазнини | 22 г | 56% |
Белтъчини | 10 г | 12% |
Холестерол | 120 мг |