Гъбена супа със сърнели и ориз и застройка от яйце и кисело мляко
Продукти:
- 200 г гъби сърнели
- 1 глава лук
- 80 г ориз
- 1 яйце
- 2 с.л. кисело мляко
- масло
- олио
- сол
Рецепта:
Сърнелите се нарязват и се запържват в масло.
Нарязаният на ситно лук се задушава в загрята мазнина. Добавят се запържените гъби и се налива вода.
Когато водата заври, се слага и почистеният ориз. Супата се готви до готовност на ориза и се отстранява от котлона.
Яйцето се разбива с киселото мляко и се темперира със супата. Застройката се слага в тенджерата и супата се бърка, за да не се пресече яйцето.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 116 г | |
Калории | 117 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 69% |
Мазнини | 2 г | 15% |
Белтъчини | 5 г | 17% |
Холестерол | 48 мг |