Задушено печено агнешко месо с лук арпаджик и бяло вино на фурна
Продукти:
- 1 кг агнешко месо
- 3 моркова
- 1 стрък целина
- 3 домата
- 1 връзка магданоз
- 2 с.л. краве масло
- 6 с.л. зехтин
- 250 мл. бяло вино
- 250 мл. зеленчуков бульон
- 200 г лукчета арпаджик
- 3 скилидки чесън
- 1/2 връзка джоджен
- 1/2 връзка риган
- 2 дафинови листа
- черен пипер
- сол
- брашно
Рецепта:
Нарязват се морковите на колелца, целината - на кубчета, чесъна - на ситно, лукчетата арпаджик се цепват леко. Зеленчуците се задушават. Когато поомекнат, са добавя ситно нарязаните магданоз, риган и джоджен, пържат се още няколко минути и сместа се овкусява с черен пипер и сол. Отделно се запържва в сгорещения зехтин нарязаното на порции и оваляно в брашно агнешко месо и също леко се поръсва с черен пипер и сол. На дъното на гърнето се слагат първо зеленчуците, върху тях месото и върху него ситно нарязани домати. Ястието се залива с виното и бульона, добавят се дафиновите листа и гърнето се похлупва. Слага се във фурната и се пече на умерен огън.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 597 г | |
Калории | 932 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 9% |
Мазнини | 71 г | 72% |
Белтъчини | 46 г | 21% |
Холестерол | 196 мг |