Зелена салата с рукола, орехи и авокадо
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 1/2 връзка рукола
- 1 авокадо
- 40 г синьо сирене
- 50 г орехи
- 1 с.л. лимонов сок
- 2 с.л. зехтин
- сол
Калроии и макроси:
498 ккал. 19г въглехидрати, 15г протеини и 44г мазнини
15% / 12% / 75%
Рецепта:
Зелената салата (1 връзка) и руколата (1/2 връзка) се измиват, подсушават и се накъсват на...