Сходни ястия:

Рецепти за киноа с авокадо

19 резултата

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

341 ккал. 51г въглехидрати, 15г протеини и 11г мазнини
57% / 17% / 28%

Рецепта:

Нахутът се сварява предварително и се оставя да изстине. Може да се използва и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Безглутенова салата с киноа, авокадо и поширано яйце

Безглутенова салата с киноа, авокадо и поширано яйце

 Марулята, руколата и спанакът се смесват с киноата, авокадото и доматите.
Рецепта Купа с киноа, авокадо, яйце, чери домати и спанак

Купа с киноа, авокадо, яйце, чери домати и спанак

 Киноата се измива под студена вода и се сварява с вода, докато течността се поеме и се получи пухкава смес....Чери доматите се измиват и се разполовяват, спанакът се измива, а авокадото се обелва и нарязва на тънки филийки.
Рецепта Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо и риба тон

Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо и риба тон

 Киноата се измива добре с няколко води, сварява се и се отцежда....Авокадото се обелва и нарязва на кубчета.
Рецепта Салата с киноа, авокадо, яйце, спанак и домати

Салата с киноа, авокадо, яйце, спанак и домати

 Киноата се сварява и се оставя да изстине....Авокадото се обелва и се нарязва на филийки.
Рецепта Детокс салата с киноа, магданоз, авокадо, краставица и тиквичка

Детокс салата с киноа, магданоз, авокадо, краставица и тиквичка

 Киноата се сварява предварително и след това се изплаква, за да се охлади по-бързо....Магданозът и авокадото се почистват и се нарязват.
Рецепта Здравословна закуска с гриловано сирене халуми, киноа, яйце и авокадо

Здравословна закуска с гриловано сирене халуми, киноа, яйце и авокадо

 Киноата се измива и се сварява до омекване, след което се оставя да се охлади....Авокадото се разполовява, костилката се отстранява и кората се обелва.
Рецепта Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо

Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо

 Киноата се измива добре, сварява се и се отцежда....Накрая се добавя авокадото, нарязано на кубчета и овкусено със сол и лимонов сок.
Рецепта Зелена салата с киноа, краставица, маруля и авокадо с дресинг за овкусяване от балсамов оцет, лимонов сок, захар и мента

Зелена салата с киноа, краставица, маруля и авокадо с дресинг за овкусяване от балсамов оцет, лимонов сок, захар и мента

 Киноата се сварява в зеленчуковия бульон за 15-20 минути, докато е напълно готова....Авокадото се обелва и също се нарязва на кубчета.
Рецепта Бланширан карфиол с киноа, авокадо, пресен зелен лук и кашу

Бланширан карфиол с киноа, авокадо, пресен зелен лук и кашу

 Киноата се измива, сварява се и се сипва в купа....Върху нея се подрежда карфиолът, авокадото на резенчета и ядките кашу.
Още