По-общо:

Рецепти за ципура на тиган

3 резултата

Пържено филе от риба ципура на тиган

Пържено филе от риба ципура на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

200 ккал. 0г въглехидрати, 19г протеини и 12г мазнини
3% / 40% / 59%

Рецепта:

Филетата цупира се измиват и се посоляват. Поръсват се с черен пипер и се оставят настрана за 15...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Печена риба ципура на фурна с чери домати и билково масло с копър и чесън

Печена риба ципура на фурна с чери домати и билково масло с копър и чесън

 Върху ципурите се правят няколко разреза и се поръсват със сол и черен пипер....Запечатват се от двете страни на сгорещен тиган, след което се прехвърлят в тава.
Рецепта Рибена чорба (супа) с печено филе пъстърва, ципура или лаврак, домати и чесън

Рибена чорба (супа) с печено филе пъстърва, ципура или лаврак, домати и чесън

 Пъстървата се почиства и изпича на грил тиган, но не до пълна готовност....За рецептата може да се ползва пъстърва, лаврак, ципура, толстолоб или друга любима риба.
Още