Богата салата с пилешко месо, целина, майонеза, рукола и бейби спанак
Продукти:
- 250 г пилешко месо
- 1/4 ч.ч. червен лук
- 1/2 ч.ч. целина
- 2 с.л. майонеза
- 2 с.л. сос ранч
- 2 с.л. горчица
- 1 ч.л. лют сос
- сол
- черен пипер
- за салатата:
- 1 ч.ч. бейби рукола
- 1 ч.ч. бейби спанак
- 1/2 ч.ч. моркови
- 1/2 ч.ч. краставица
- 1/2 авокадо
Калроии и макроси:
169 ккал. 8г въглехидрати, 15г протеини и 8г мазнини
20% / 37% / 45%
Рецепта:
Сварете предварително пилето и го накъсайте или използвайте останало...