Рецепти за ориз със задушени зеленчуци

884 резултата

Ориз със задушени зеленчуци и гъби и соев сос на тиган или в тенджера

Продукти:

Калроии и макроси:

353 ккал. 64г въглехидрати, 7г протеини и 7г мазнини
73% / 9% / 20%

Рецепта:

Оризът (2 ч.ч.) се сварява до готовност в подсолена вода в пропорцията, посочена на опаковката....

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Пикантна оризова гарнитура с кафяв ориз, бял ориз, гъби, червена чушка и чили

Двата вида ориз – бял ориз и кафяв ориз, булонът и 2 ч....Останалото масло се разтопява и гъбите, лукът и чушката се задушават.

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

Зеленчуците и месото се поставят в дълбок тиган с капак и се задушават в малко мазнина до омекване....Най-напред оризът се сварява до готовност в подсолената вода .

Пиле Биряни - пилаф с ориз, картофи, пилешки гърди, зеленчуци и оризово фиде (спагети - нудълс) на тиган

Свареният ориз, хрупкавите оризови спагети, задушените картофи и пилето със зеленчуците се смесват в голяма купа и се разбъркват много добре.

Азиатска купа с кафяв ориз, киноа, едамаме, зеленчуци и манго

Пюрето от манго се разбърква с оризовия оцет, соевия сос, лютите чушки и кленовия сироп и се оставя настрана като сос за заливане....Към тях се прибавят броколите, морковите, кълновете от соя, чушките и репичките и се готвят като се разбъркват често около 5-7 минути, докато зеленчуците станат леко крехки, но все още с хрупкава текстура....Добавя се свареното едамаме и се задушава още 2 минути.

Задушен ориз с телешка кайма и зеленчуци на котлон

Слага се подправката каджун и зеленчуците се готвят до омекване....Добавят се оризът и телешкият бульон.

Задушени телешки жулиени с ориз, замразени зеленчуци, соев сос, мед и канела на тиган

Слага се пакетът замразени зеленчуци China Mix Bonduelle и всичко се разбърква добре....Накрая се добавя бланшираният ориз и се налива водата....Ястието се похлупва и се оставя да се задуши.

Вкусен пържен задушен ориз с пилешки хапки, зеленчуци и соев сос

След това се добавят нарязаните на ситни кубчета тиквичка и чушки и щом и тези зеленчуци омекнат, се добавя оризът ....Пилешките гърди се нарязват на хапки а лукът - на ситни кубчета, след което се задушават в малко олио, докато месото промени цвета си, а лукът омекне.

Постни пълнени кръгли тиквички с ориз и зеленчуци

В малко олио се задушават зеленчуците....След 2-3 минути се добавя оризът.

Ароматен ориз със зеленчуци, гъби и пресни билки

Отцеденият ориз се прибавя и се разбърква, докато се покрие равномерно с подправките и зеленчуците....Лукът и чесънът се задушават за 3–4 минути до омекване.

Още

По-общо: