Спагети Болонезе с пилешко месо (бон филе)
Продукти:
- 200 г пилешко бонфиле
- 1/2 кг спагети
- 400 г доматено пюре
- 3 домата
- 4 скилидки чесън
- 4 с.л. магданоз
- 2 с.л. олио
- риган
- босилек
- салвия
- мащерка
- канела
- захар
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
617 ккал. 108г въглехидрати, 30г протеини и 6г мазнини
71% / 20% / 10%
Рецепта:
В загрято олио се запържват накълцания чесън и нарязаното на много дребни парчета пилешко бон филе....