Пилешка супа със спагети и омлет
Продукти:
- 250 г пилешко месо
- 100 г спагети
- 3 яйца
- 1 стрък босилек
- 1 кубче пилешки бульон
Рецепта:
Пилешкото месо (250 г) се сварява и се нарязва на ленти.
Яйцата (3 бр) се разбиват заедно с нарязания на ситно босилек (1 стрък) и се изпържват на омлет.
В останалата вода се разтваря бульонът (1 кубче), оставя се да заври и се добавят спагетите (3 бр), натрошени на дребно. След 5 минути варене се добавя пилешкото месо и омлетът нарязан на ленти. Овкусява се със сол и пипер и се сваля от огъня.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 129 г | |
| Калории | 213 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 38% |
| Мазнини | 5 г | 23% |
| Белтъчини | 20 г | 40% |
| Холестерол | 181 мг |
Сподели:
