Пиле фрикасе с месо от филе, моркови, репички, грах и праз лук, прясно мляко и готварска сметана
Продукти:
- 2 с.л. масло
- 3 пилешки филета
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. черен пипер
- 2 моркова
- 2 репички
- 1 средна глава лук
- 1 стрък праз лук
- 2 с.л. олио
- 3 с.л. сметана
- 1/2 ч.ч. прясно мляко
- 125 г грах от консерва
- магданоз
Калроии и макроси:
307 ккал. 15г въглехидрати, 27г протеини и 15г мазнини
21% / 36% / 45%
Рецепта:
Пилешкото филе (3 бр) се нарязва на тънки лентички. Чесънът (2 скилидки) се почиства и нарязва на...