Леща яхния – класическа рецепта с морков, лук, чесън и подправки
Продукти:
- 1/2 кг леща
- 1 морков
- 1 червена чушка
- 2 глави лук
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. олио
- 1 с.л. брашно
- чубрица
- червен пипер
- черен пипер
- сол
- магданоз
Калроии и макроси:
504 ккал. 82г въглехидрати, 36г протеини и 4г мазнини
64% / 29% / 9%
Рецепта:
Лукът, морковът, червената чушка и чесънът се нарязват на ситно. Запържват се 3-4...