Домашно бебешко пюре с тиквички, моркови и ябълки

Домашно бебешко пюре с тиквички, моркови и ябълки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките, морковите и ябълките се измиват. Морковите се обелват. Всички зеленчуци се нарязват на парчета.

Морковите се слагат в голяма тенджера и се налива водата. Варят се на висока степен около 8 минути. Добавят се тиквичките и ябълките се готвят още около 5 минути.

Всичко се прехвърля в блендер и продуктите се пасират до гладка смес. Пюрето се оставя да се охлади и след това може да се съхранява във фризер до месец.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 114 г
Калории 30 кал
Въглехидрати 7 г 88%
Мазнини 0 г 0%
Белтъчини 1 г 13%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: