Домашно бебешко пюре с тиквички, моркови и ябълки
Рецепта:
Тиквичките, морковите и ябълките се измиват. Морковите се обелват. Всички зеленчуци се нарязват на парчета.
Морковите се слагат в голяма тенджера и се налива водата. Варят се на висока степен около 8 минути. Добавят се тиквичките и ябълките се готвят още около 5 минути.
Всичко се прехвърля в блендер и продуктите се пасират до гладка смес. Пюрето се оставя да се охлади и след това може да се съхранява във фризер до месец.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 114 г | |
Калории | 30 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 88% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 1 г | 13% |
Холестерол | 0 мг |