Бананови мъфини с орехи и канела
Продукти:
- 4 банана
- 3 ч.ч. брашно
- 10 г бакпулвер
- 1/2 ч.л. сода
- 1/2 ч.л. канела
- 1/2 индийско орехче
- 1/4 ч.л. сол
- 150 г кафява захар
- 1/2 ч.ч. захар
- 3 яйца
- 1/2 ч.ч. олио
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 ч.л. ванилия
- 1 ч.ч. орехи
Калроии и макроси:
313 ккал. 43г въглехидрати, 6г протеини и 13г мазнини
54% / 8% / 39%
Рецепта:
Бананите се намачкват добре. Разбъркват се брашното, бакпулвера, содата, канелата, индийското...